Une belle initiative d' "AMHE Paris" qui nous propose une 15ène d'exercices qu'ils travaillent chez eu, peut de club on pour l'instant suivi le mouvement et proposer les leurs:
https://youtu.be/rlsuPl_2K38
La paylist ici: https://www.youtube.com/playlist?list=PLk6UCYifg2ceEL2C43acV1qaZ2gzxeNEW
J'aurais peut être l'occasion de vous en proposer au cours des séances futurs.
Et surtout j'aimerais qu' Armatura participe a cette belle initiative et propose ses propres exercice à la communauté. (bah oui les exercices sympatoch, c'est pas ce qu'il manque dans ma besace!!)
https://youtu.be/rlsuPl_2K38
La paylist ici: https://www.youtube.com/playlist?list=PLk6UCYifg2ceEL2C43acV1qaZ2gzxeNEW
J'aurais peut être l'occasion de vous en proposer au cours des séances futurs.
Et surtout j'aimerais qu' Armatura participe a cette belle initiative et propose ses propres exercice à la communauté. (bah oui les exercices sympatoch, c'est pas ce qu'il manque dans ma besace!!)